片付けられない人必見！部屋が散らかる5つの理由と今すぐできる対策法
「気づいたら部屋が散らかっている…」「何度片付けてもすぐに元通り」
そんな悩みを抱えていませんか？
部屋が散らかるのは「片付けが苦手だから」ではなく、散らかる原因がはっきりしていないからかもしれません。
この記事では、部屋が散らかるよくある理由5つと、それぞれに効く具体的な対策をご紹介します！
① 物が多すぎる
● 原因
収納スペースに対して持ち物が多すぎると、片付けようとしても収まりきらずに散らかってしまいます。
● 対策
✅「1日1捨て」で気軽に断捨離習慣を！
無理に全部捨てようとせず、まずは「今日はいらない服を1枚処分しよう」など、毎日1つ手放す習慣をつけましょう。
② 「とりあえず置き」が多い
● 原因
帰宅後のカバンや郵便物などを、とりあえず床やテーブルに置いてしまうクセが、散らかりの原因に。
● 対策
✅「モノの定位置」を決める！
鍵、財布、書類など、よく使うモノには収納場所を固定しましょう。
たとえば「玄関横のかごにカギを入れる」「書類は机の上のファイルに挟む」など、ルールを決めておくと散らかりません。
また、新しくものを買ったりもらったりする場合には、そのモノの片付け先をあらかじめ決めておくとよいです。
③ 収納が使いにくい
● 原因
収納スペースが奥にありすぎたり、高すぎたりすると、しまうのが面倒で出しっぱなしに。
● 対策
✅「ワンアクション収納」に変える！
引き出しの中の仕切りやラベルを使って、出し入れがしやすくなるように工夫しましょう。
「フタ付き収納」を「フタなしのカゴ収納」に変えるだけでもラクになります。
④ 「片付けのゴール」があいまい
● 原因
どこまでやったら「片付いた」と言えるのか曖昧だと、終わりが見えずモチベーションが続きません。
● 対策
✅「3分で◯◯を片付ける」と決める！
「今日はソファの上だけ」「玄関だけ」と小さな範囲でゴールを設定すると、達成感が得られて続けやすくなります。
⑤ 生活動線に合っていないレイアウト
● 原因
よく使うモノが遠くにあったり、導線がふさがっていたりすると、片付けてもすぐに使われて散らかったり、「またすぐに使うから次に使ったあとに片付けよう」と油断が生じます。
● 対策
✅「使う場所の近くに置く」が鉄則！
たとえば、ゴミ箱は座る場所の近くに。洗濯カゴは脱衣所に。
生活の流れに合わせて配置を見直すと、自然と片付く部屋になります。
まとめ：片付かないのは「性格のせい」だけではない！
部屋が散らかるのは「ズボラだから」とは限りません。
原因を知り、それに合った対策をとることで、誰でも片付けやすい環境をつくることができます。
まずは1つでも今日から取り入れて、散らからない部屋づくりを始めてみましょう！
